Polar Deutschland präsentiert den AOK-Frühstückslauf
Der erste hochklassige Eventtag innerhalb des AOK FSL mit Jens Karraß findet am 25. März 2006 am Mommsenstadion, Waldschullallee 34 statt. Start 9 Uhr zum lockeren Frühlingstraining! Es ist an der Zeit, endlich wieder zu Nordic Walken und zu Laufen. 8 Klasse-Trainer stehen bereit für Sie. Achtung, es ist bereits Mitte März! Trödeln Sie nicht mit dem Projekt Bikini 2006. Wir freuen uns auf Sie, wie jeden Samstag. Anfänger lassen unsere Herzen besonders hüpfen!
Wie gebe ich alle Daten richtig in meine Polar ein? Wie mache ich den OwnZone-Check korrekt? All das werden wir mit Polar zusammen ab 9 Uhr beim Training testen. Wir haben ausreichend Leihgeräte vor Ort, "jeder" kann an diesem Tag seine OwnZone finden.
Als Überredungsbeigabe findet am 25.März im Anschluss an das Einsteigertraining ab 11 Uhr wieder ein kleines Frühstück statt. Highlight der anschließende Polar-Vortrag von Corinna Kuhl (OwnZone Master Guide) über das richtige Nutzen des Trainingspartners Herzfrequenzmesser.
POLAR beim Frühstückslauf
(mit Frühstück und Vortrag)
Start: 25.3.2006 - 9 Uhr
Waldschullallee 34 - Charlottenburg
Polar Deutschland mit OwnZone® -
Ihre persönliche Trainingszone
Der menschliche Körper ist einzigartig. Er wurde geschaffen, um ein Leben lang zu funktionieren, deshalb sollte man ihn mit Respekt behandeln. Dementsprechend kann ein zu häufiges und intensives Training genauso schlecht für ihn sein, wie gar kein Training.
Unser Körper kommuniziert mit uns in einer Sprache, die wir nicht immer zu deuten wissen. Polar entwickelte die OwnZone, um uns zu helfen, die Signale des Körpers besser zu verstehen. Die OwnZone ermittelt den für Sie optimalen Ausdauerbereich, so dass Sie Ihr persönliches Training sicher und effektiv gestalten und somit auch Ihre persönlichen Trainingsziele erreichen können.
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