15 AOK Frühstückslauf-Satffeln mit Lust und Laune bei der 5x5km Team-Staffel

Das Wetter spielte dann doch noch mit. Kein nennenswerter Regen, aber sehr kühle 10 Grad. Die AOK Berlin hatte wieder für einen tollen Event innerhalb der 5x5km Team-Staffel der scc running gesorgt. Für ca. 150 Läufer/innen und Fans gab es das begehrte NIKE-Lauf-Shirt, ausreichend Essen und Getränke. Heiße Bockwurst und Kartoffelsalat waren bei diesem Wetter die Renner. Aprops Renner:

Die AOK Frühstücksläufer hatten ihren Spaß. Eine tolle symphatische Truppe hatte sich auch in diesem Jahr zusammengetan. Aufregung vor dem Start: Wo ist meine Staffel? Wer läuft an welcher Position? Wie machen wir uns warm? Und später: "Hallo! Schon im Ziel, es war hart, viel Matsch und schwerer Boden. Nun wird gefeiert."  Ein Hoch auf alle, die da waren. Glückwunsch an unsere Teilnehmer und Dank an die Fans - ohne den Rückhalt unserer Nordic Walker wären wir nur halb so schnell gewesen.

Der Clou: Die Staffel um die AOK Frühstückslauf-Trainer Peter Könnicke und Jens Karraß lief als jk running & more zum Sieg beim ersten Tag der Staffelwettbewerbe der 1.400 Mannschaften! Was für eine Überraschung! Und wie stolz wir doch nun alle sind! Und was besonders wichtig war: Im AOK Frühstückslauf-Shirt lief Jens Karraß als erster über die Ziellinie! Nun heißt es an alle: Weiter fleißig wöchentlich zum Laufen kommen: donnerstags 18Uhr Wuhlheide, samstags 9Uhr Mommsenstadion. Und das nächste Laufevent steht schon wieder an: Am 5.August gibt es die Vattenfall CityNacht. Ideal für Einsteiger beim FUN-Run die 5km zu testen. Wer macht mit? Einfach eine Mail an: info@jkrunning.de 

Die Ergebnisse: (darunter der Link zur umfangreichen Bildergalerie)

1.
1:30:40 JK Running & More
Könnicke, Peter Hoff, Marko Franke, Sven Lehmann, Jens Karraß, Jens 1

6. (Frauenwertung)
2:01:02 JK Running & More
Opt-Eynde, Laura Brokat, Helga Kaminski, Heike Beil, Caroline Baginska, Beata 6

14. (Frauenwertung)
2:10:06 AOK Frühstückslauf 3
Kutscher, Helena Kattluhn, Verena Wystrach, Christa Kirchberg, Angelika Mielke, Eva 14

114. (Frauenwertung)
2:38:40 AOK Frühstückslauf 8
Klose, Gudrun Rohrmann, Kirsten Stöcker, Karin Gosse, Marita Dreinert, Ines 114

46.
1:49:56 AOK Frühstückslauf 9
Schröder, Joachim Behrendt, Timo Bellgardt, Wolfgang Rosenkranz, Stefan Hesse, Heike 46

64.
1:52:33 AOK Frühstückslauf 11
Düffer, Bernd Mtoro, Amani Vordermaier, Sylvain Bodeewes, Felix Menschel, Jens 64

100.
1:55:54 AOK Frühstückslauf 4
Roschuk, Vladi Göhler, Harry Kattluhn, Olaf Radrian, Mike Müller, Jörg 100

421.
2:08:19 AOK Frühstückslauf 13
Spring, Balthasar Joel, Olaf Loebel, Renate Stachow, Thorsten Müncker, Steve 421

784.
2:19:06 AOK Frühstückslauf 14
Schumacher, Suse Sadowski, Petra Heese, Jörg Willner, Janine Rothe, Reinhard 784

848.
2:20:41 AOK Frühstückslauf 5
Klabunde, Thomas Lamm, Kati Reinsdorf, Gudrun Warschkau, Dieter Kutscher, Peter 848

1013.
2:28:46 AOK Frühstückslauf 1
Baláz, Sylvia Budack, Andrea Schwarze, Madelaine Ralf, Nick Förster, Frank 1013

1026.
2:30:00 AOK Frühstückslauf 16
Casper, Gerhard Isele, Hannelore Schmale, Christoph Kramer, Volker Zimmermann, Betina 1026

1111.
2:37:20 AOK Frühstückslauf 15
Steinborn, Simon Starke, Dieter Mudrick, Günter Gräfe, Barbara Standt, Ariane 1111

1122.
2:38:44 AOK Frühstückslauf 10
Koch, Monika Schwarz, Friedericke Schwarz, Uwe Floeter, Monika Koch, Wolfgang 1122

1142.
2:45:39 AOK Frühstückslauf 7
Senger, Heike Mahnholz, Susan Gepart, Rigo Pasatore-Vonderbank Siewert, Adelbert 1142

1143.
2:45:46 AOK Frühstückslauf 2
Kalisch, Liane Peglow, Christel Rodrian, Kathrin Grothe, Gudrun Kohte, Karin 1143

1146.
2:50:19 AOK Frühstückslauf 6
Nuding, Harald Weber, Christel Scharping, Sybille Hertel, Jürgen Weber, Johann 1146


Unten ein paar kleine Impressionen, alle Bilder des 5x5km Teamstaffel-Tages finden Sie hier!  >>> Teamstaffel-Fotos

bild

<< zurück

Potenzmittel - Fluch oder Segen? PROGRAMM-HINWEIS: Vortrag von Frau Dr. Doris Diekhans beim AOK Frühstückslauf am 7.6.2008 >> lesen

Kindertraining beim AOK Frühstückslauf für 4 bis 11-Jährige Der ganz besondere Service beim AOK Frühstückslauf: Sie können auch ihre Kinder und Enkel zum Sport mitbringen. >> lesen

Vortrag mit POLAR Deutschland "Trainings-Zonen" >> lesen

Fachvortrag Dehnung u. Kraft II am 23.11.06 in der Wuhlheide >> lesen

Termine der Fachvorträge und Jahresabschluss 2006 >> lesen

Fachvortrag "Dehnung und Kraft" mit 100 Teilnehmern >> lesen